Gezond omgaan met ziekte

Gezond omgaan met ziekte
Cuijk
Iedereen is wel eens ziek, en iedereen gaat daar verschillend mee om. Vooral wanneer je een ziekte hebt die chronisch of ernstig is, is het niet altijd gemakkelijk om daar gezond en constructief mee om te gaan. Koen Lucas en Maaike Heutink verzorgen hierover een cursus binnen centrum de Bron. Beide zijn ervaren NLP-coaches en trainers.
De cursus is gebaseerd op technieken uit NLP (Neuro- Linguïstisch Programmeren) en op de overtuiging dat lichaam en geest één onlosmakelijk geheel zijn. Van die eenheid kun je gebruik maken. Als je mentaal iets doet, gebeurt er fysiek iets en andersom. En als je weet hoe dat (voor jou) werkt, dan kan dat enorm helpen. De cursus is door iedereen te volgen, en het kan prettig zijn om het samen met de partner, met een maatje of met een verzorgende te doen. Dit is beperkt en op aanvraag mogelijk.
De cursus omvat 6 avonden en start op woensdag 12 oktober, om 19.30 uur. Meer info: www.debroncuijk.nl. Aanmelden kan tot 5 oktober.

Aardappelziekte op genetisch gemodificeerde aardappelen in Wetteren B

Aardappelziekte op genetisch gemodificeerde aardappelen in Wetteren


Op het proefveld met 27 genetisch gemodificeerde aardappellijnen in Wetteren is een begin van aardappelziekte (phytophthora) vastgesteld op één typelijn, naast de aanwezigheid van een andere schimmel. "Toch wil dat nog niet zeggen dat de resistentie doorbroken is", aldus René Custers (VIB).

Argument voor proeven in openlucht
Op het proefveld in Wetteren staan 27 gemodificeerde aardappellijnen, 26 lijnen van de Wageningen Universiteit en één van BASF. De 26 lijnen van de Wageningen Universiteit zijn onder te brengen in drie typelijnen. "In een van de typelijnen ontdekten we een begin van aardappelziekte", aldus Custers. "We moeten verder onderzoeken wat er aan de hand is. Het leert ons alvast hoe die individuele resistentiegenen functioneren."

Volgens Custers is de vaststelling een goed argument om dergelijke praktijkproeven in openlucht te doen. "Tijdens een serreproef zou dit nooit uitgekomen zijn."

Gezond en goedkoop
Vandaag bezocht een zestal leden van de commissie Landbouw van het Vlaams Parlement het proefveld. "Aardappelen die resistent zijn tegen aardappelziekte, hebben veel minder sproeistoffen nodig, wat goed is voor de gezondheid en besparend voor de landbouwer", aldus Patricia De Waele (LDD). "Het toont aan dat wetenschappelijk onderzoek mogelijk moet zijn. Je kan niet werken aan de toekomst als je niet op basis van wetenschappen kan oordelen."
De veldproef in Wetteren wordt volgend jaar hervat. (belga/lb)

'Farmaceuten bedenken constant nieuwe aandoeningen'

In onze no-risk society worden geen afwijkingen van de norm en van onze verwachtingen geaccepteerd. Het mag ons alleen maar goed gaan. Als dat onverhoopt niet het geval is, betreft het vast een aandoening die wel met een pilletje te verhelpen is. Mijn dochter Isa, 13 jaar, heeft het DNK-syndroom. Mijn vrouw en ik zijn opgelucht dat de diagnose eindelijk is vastgesteld. U vraagt zich wellicht af: DNK-syndroom? ADHD, PDD-NOS (autisme), burn-out; die ziekten zijn inmiddels in hoge mate bekend. Maar DNK-syndroom? Ik schets enkele symptomen bij mijn dochter: ze staart ons soms met grote ogen aan, ze is snel afgeleid, ze is de hele dag met haar uiterlijk bezig, ze kan niet lang met ons aan tafel zitten, ze 'bekt' steeds vaker terug, ze zit uren voor de tv of laptop en ze wil steeds later naar bed. Wordt het u nu duidelijk? DNK staat voor DoodNormaal Kind.

lees meer in de VK

Gênante kwalen, maar allesbehalve ongezond

Bij bepaalde kwaaltjes panikeren sommigen dat er iets ernstig mis is met hun gezondheid. Experts stellen je alvast gerust, deze dingen zijn misschien gênant, maar niet ongezond.

Witte vlekken op nagels
Dit is geen teken dat je een tekort hebt aan calcium, vlekken op je nagels worden veroorzaakt door bulten aan de basis. Heel soms zijn ze een teken van een schimmelinfectie of de huidziekte psoriasis. Deze zijn beide lastig, maar niet levensbedreigend. Als ze een vreemde kromming hebben, kan dit duiden op long- of maagproblemen, maar dit komt heel zelden voor.

Koude voeten
Volgens de mythe ontstaan kouden voeten door een slechte bloedcirculatie. Wanneer het koud is, vernauwen de bloedvaten in de handen en de voeten, waardoor ze koud en wit worden. Sommige mensen hebben er meer last van dan anderen. Wanneer je kuiten pijn doen na een wandeling, zeker als je een roker bent, moet je wel naar de dokter. Dit kan namelijk betekenen dat je bloedvaten dichtslibben.

Wind
Als je veel last hebt van winderigheid, komt dit door je dieet en levensstijl. Dit komt bijvoorbeeld door te veel fruit en vezels, te snel eten, te veel frisdranken of door kauwgom. Dit is soms storend voor je gezelschap, maar niet ongezond. Komt dit echter voor in combinatie met diarree of gewichtsverlies, moet je wel naar de dokter. Je kan dan een darmprobleem hebben.

Verkleurde tong
Als je tong harig, zwart of een bedekt is met een laagje, mag je panikeren. Bij alle andere verkleuringen echter is er geen probleem. Als je van middelbare leeftijd bent en je hebt al weken een pijnlijke zweer, kan dit wel op gezondheidsproblemen duiden, zeker als je rookt.

Gekleurde of geurende urine
Je urine is enkel een reflectie van wat je eet. Kleurstoffen geven namelijk kleur aan je urine, asperges bijvoorbeeld een geurtje. Als je bloed in je urine vindt of andere plasproblemen kunnen wijzen op een infectie of prostaatproblemen.

Yoga helpt bij PDS

Yoga helpt bij PDS

Mensen met het Prikkelbare Darm Syndroom (PDS) kunnen baat hebben bij meditatie en yoga. Dat blijkt uit een recente studie.
De studie werd verricht onder 75 vrouwen die werden opgedeeld in twee groepen. De ene helft kreeg zogenaamde mindfulness-training waarin meditatie en yoga centraal stonden. De andere helft werd in een lotgenotengroep geplaatst. Na drie maanden was bij de mediterende groep een duidelijke afname van PDS waargenomen. De onderzoekers denken dat deze methode een waardevolle aanvulling kan zijn op de behandeling van PDS.
Bijna de helft van de darmklachten die mensen hebben, wordt veroorzaakt door een prikkelbare darm. Ongeveer 1 op de 5 Nederlanders heeft hier wel eens last van. Het Prikkelbare darm syndroom, ook wel spastische dikke darm of spastisch colon genoemd, is een onschuldige darmaandoening, maar kan erg hinderlijk zijn.

bron:  http://www.ziekenhuis.nl/index.php?cat=nieuws&nieuws=item&id=7310