Lachen aan tafel zet kinderen aan tot eten
Wil je kind maar niet eten? Lach dan terwijl je zelf iets eet. De kans is groot dat je kind het dan zelf ook wil proberen. Dat blijkt uit recent onderzoek, gepubliceerd in het tijdschrift Obesity.
De uitkomsten geven aan dat de emotie op het gezicht van de tafelgenoten, een sterke invloed heeft op het eetgedrag van de kleine. Kinderen gaan meer eten als iemand blij kijkt. Als ouders lachen tijdens het eten, kijken kinderen positiever tegen een maaltijd aan. Hierdoor zijn ze eerder geneigd om te eten en voor hen nieuwe dingen te proeven.
Uit eerdere onderzoeken is al gebleken dat kinderen meer groente en fruit eten als ouders het voorbeeld geven. Wanneer ouders gezond eten, grijpen kinderen ook sneller naar gezonde etenswaren.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten